En el Colegio Internacional Alminar le damos prioridad a cada asignatura, porque cada una de ellas reportará muchos beneficios en la formación de nuestros alumnos. Hoy os queremos hablar de realizar la asignatura de Educación Física al aire libre. Son muchos los beneficios y las ventajas que le pueden reportar a nuestros estudiantes.
Educación Física, beneficios de practicar deporte al aire libre
¿Sabías que las actividades deportivas aumentan la capacidad para aprender? Y este sólo es uno de los múltiples beneficios de practicar educación física al aire libre. Tener la asignatura de Educación Física al aire libre es algo más que entretenimiento. Mejora la salud física y mental de todos los alumnos, por ejemplo.
Para empezar, diversos estudios han demostrado que simplemente pasar tiempo en contacto con la el aire libre aumenta la creatividad y la capacidad cognitiva. Además:
- Mejora la memoria a corto plazo.
- Tiene un efecto antiestrés.
- Reduce la fatiga mental.
- Combate la depresión y la ansiedad.
- Protege la vista porque se reduce la exposición a pantallas.
- Ayuda a la concentración.
- Mejorar el rendimiento académico.
En el caso de los adolescentes, son múltiples los beneficios tanto de salud como académicos que pueden obtener al practicar la asignatura de Educación Física al aire libre.
Asimismo, realizar ejercicio en un exterior motiva por una simple y sencilla razón científica: el aire libre relaja, transmite energía y motiva para comenzar una actividad.
En nuestro colegio reconocemos la importancia del desarrollo físico y cognitivo de nuestros alumnos, por ello tenemos espacios deportivos donde podrán realizar diversas actividades deportivas.
Alminar cuenta con 30.000m² de instalaciones que lo sitúan como el primer Centro privado de la provincia de Sevilla en lo que se refiere a superficie destinada a la práctica de diferentes disciplinas deportivas, de esparcimiento y recreo.
En el exterior cuenta con:
- Un campo de fútbol 7.
- Pista de atletismo.
- Pista de pádel.
- Pistas polideportivas exteriores, entre las que destacan 4 de baloncesto y 2 de balonmano.
- Pista de futbito.
- Pista de fútbol sala.
- Pista de patinaje.
- Pista de voleibol.